ダイエット 痩せる パーソナルトレーニング メタボリック対策 筋肉 レプトス Reptos 芦花公園 世田谷 京王線

ダイエットのレプトス 世田谷 マンツーマンの本格始動でスムーズにダイエット!!
レプトスについて
レプトスは他のフィットネスクラブとはちょっと違います。
ここレプトスは、
自分の目的をしっかり持ち、達成の為に頑張る所です。私達はそんなあなたの目的をかなえるお手伝いをいたします。プロがしっかりと指導するパーソナルトレーニングを是非体験してください。
所在地 東京都世田谷区南烏山2-36-8-4F
営業時間 10:00 - 22:00(年中無休)
電話番号 03-5384-3038
レプトスへのアクセス
他のフィットネスと違うポイント
自分の目的をしっかり持ち、達成の為に頑張る所
お友達を作る所ではなく、自分の事だけ考えます。
運動する事も目的ではありません。ジムに何回通った、何時間運動した、どれだけ汗をかいたとかは関係なく、目標をまた理想の体を作るにはどうしたら良いかが大切です。それには目標とする体になりたいと思う意志だけは必要です。
食事管理もできるだけ簡単に分かりやすくアドバイスしていきますが、やりたくないと思う方は理想と思っている目標の体をコントロールして作る事は難しいでしょう。
痩せることが目的の方へ
人に言われたからやってみようという弱い意志ではなく、自分自身で痩せたいと思う「自発性」が大切です。
食事・栄養に関する事が多く、運動は2番になります。
ダイエットには"自発性"が大切!
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